Lyt og mærk
Side 39
EN GUIDET AFSPÆNDING (5 minutter)
Side 67
Side 82
Side 89
VINDEN I DIT NERVESYSTEM (10 minutter)
Side 109
DET FRIE ÅNDEDRÆT (6 minutter)
Side 112
GUIDET ÅNDEDRÆTSØVELSE (9 minutter)
Side 137
BETRAGT DIT SIND (12 minutter)
Side 141
Side 157
DIN INDRE VISDOM… (8 minutter)
Side 189