Restorativ Yoga Advanced

ER DU RESTORATIV YOGALÆRER?

Først og fremmest TAK for det store arbejde du gør for dine elever!

Mange af dine elever kommer sikkert med specifikke udfordringer, og måske savner du konkret viden og redskaber til at møde dem bedst muligt.

Hvis du vil specialisere dig, så læs videre…

INDHOLD

Vi tilbyder efteruddannelse specifikt til Restorativ Yogalærere.
En palette af temaer, der er vigtig viden for dig, der underviser i den restorative yoga.

BLOK 1

KROPSBEVIDSTHED & MINDFULNESS

Afholdt – Nye datoer i 2023 er på vej…

Hvordan kan vi heale på et dybere plan via kroppens lag? Hvorfor mister vi kontakten til kroppen?

Vi dykker ned i kropsbevidsthed som både historisk, filosofisk og teoretisk begreb. Du får konkret viden om kropsbevidst mindfulness og redskaber du kan gå direkte hjem og bruge i din undervisning (og på dig selv)

Gæstelærer: Martin Guldberg

BLOK 2

STRESS & HJERNEN

1.-3. juni 2022

Hvad sker der i hjernen, når den er stresset? Og hvad sker der i hjernen under restorativ yoga?

Restorativ yoga er yoga for hjernen og nervesystemet. Derfor er det vigtigt at vide, hvad der sker – og hvordan du som facilitator kan skabe grobund for genopbyggende kædereaktioner i hjernen og nervesystemet hos dine elever.

Vi går i dybden med både de fysiologiske og psykologiske aspekter, herunder hjernens funktionelle anatomi, stressrelaterede hormoner, de 4 F’er, niveauer af tryghed. det glymfatiske system og meget mere.

Du lærer også hvordan Restorativ Yoga kan bruges specifikt ift. stress, angst og depression, så du kan gå hjem og bruge din nye viden i din undervisning.

Gæstelærer: Cammilla Noomi

BLOK 3

RESTORATIV YOGA SOM TERAPI

11.-13. november 2022

Der er et stort potentiale i Restorativ Yoga ift. de mange terapeutiske effekter.
På dette kursus lærer du hvordan du kan bruge Restorativ Yoga som et terapeutisk redskab når du arbejder 1:1.

Du får en konkret indføring i at opbygge en enesession og -forløb med Restorativ Yoga – herunder både den praktiske udførelse og de underbyggende elementer.

Vi går desuden i dybden med berøring og den healende effekt af at bruge dine hænder terapeutisk.

FORLØB

Du kan vælge at tage 1 blok eller alle 3.

Efter 1 blok får du et deltagerbevis.
Og hvis du tager alle 3 blokke indenfor 3 år, kan du vælge at afslutte med en specialeopgave og dermed blive eksamineret Restorativ Yoga Advanced-lærer.

For at nå i dybden både praktisk, teoretisk og sjæleligt, foregår alle 3 blokke på SøtofteKur.
Vi tror på, at omgivelser, kost og tid er en del af fordybelsen – samtidig med at du kan nære og være med det der er i fokus nemlig den restorative livsstil.

INVESTERING

1 BLOK koster 5600,-

3 BLOKKE i 2022 koster 14.300,- (besparelse på 2500,-)

Eksamination 900,-

+ 1000,-/weekend for enkeltværelse

Pris pr. blok dækker i alt 2 overnatninger (inkluderer bad og toilet på værelset, håndklæder og sengelinned), fuld forplejning på alle uddannelsesdage (vegetarisk og bio/øko), 2 undervisere samt deltagerbevis.

TILMELDING

Når du har udfyldt din tilmelding modtager du en mail med info om betaling m.m.

Hvis du har spørgsmål, eller ønsker at tale med en af os inden du tilmelder dig, er du hjertelig velkommen til at ringe på 22260480 / 61260030 eller skrive på info@restorativlivsstil.dk

DELTAGERE

Alle der er Restorativ Yogalærer, uanset hvor du har uddannelsen fra, kan deltage.

Vi har bevidst valgt kun at åbne for max. 15 deltagere pr. modul, for at skabe ro og rum for fordybelse, deltagelse, diskussion og nærvær

Du kan naturligvis og med fordel tilmelde dig flere moduler ad gangen.